공지사항

공지사항

수족냉증

페이지 정보

작성자 김자희
작성일16-11-25 00:00 조회1,933회 댓글0건

본문

수족냉증이란 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태를 말합니다. 수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때 뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 찬 경우가 많습니다. 수족냉증은 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.

ㅁ손발이 차고 저림

ㅁ추위에 노출 시 말단이 창백해지면서 파랗게 변함

ㅁ남의 살 같은 느낌(또는 무감각증)

ㅁ월경불순

ㅁ소화 장애

ㅁ안면 홍조 

 

수족냉증의 원인은 위장장애로 인한 체력저하, 빈혈, 저혈압, 자율신경 이상으로 인한 모세혈관의 수축, 골반 내의 울혈, 수분대사 장애 등이 될 수 있습니다. 또한 산후풍, 동맥경화 등으로 인한 혈액순환 장애 또한 원인이 될 수 있습니다. 특히 여성에게서는 생리, 출산, 폐경과 같은 여성 호르몬의 변화가 자율신경계에 영향을 주어 추위와 같은 외부 자극을 받으면 교감신경이 예민해져 혈관 수축이 일어나 손과 발 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어들게 되어 심하게 냉기를 느끼게 될 수 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인한 갑상선 기능 저하증, 갱년기 등도 원인 질환이 될 수 있습니다.

  <?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

한의학적으로는 비장기능의 약화, 혈허(血虛)로 인한 순환불리로 크게 분류할 수 있습니다.

비주사말(脾主四末)이라고 하여 소화기가 약한 경우 손발이 차가워질 수 있고 역으로 운동을 통하여 손발을 많이 움직여주면 소화기도 좋아질 수 있다고 봅니다. 특히 근육이 부족한 마른 체형의 경우 근력을 강화시키는 운동을 통해 몸에 온도를 높여줄 수 있습니다. 추위를 탄다는 것은 체질과 연관이 깊은데, 특히 손과 발은 한의학적으로 비장, 소화기 계통과 연관이 깊습니다 비장의 흡수 능력이 떨어지면 기초 열량의 공급이 줄어들고 이에 적응하려는 몸은 에너지 발산을 자제하기 위해 말초혈관을 수축시켜 손과 발이 차가워지게 됩니다. 수족냉증 환자들이 만성장염, 변비, 설사 등의 소화기 장애를 함께 호소하는 것이 바로 이런 이유입니다. 소화제에 의존하다 보면 만성이 되어 냉증도 잘 낫지 않으므로 주의해야 합니다.

 

 

c29d36a53f0a5024eb9c8c3e7f36bd4d.jpg

수족냉증 치료 한약

소화기를 따뜻하게 보해주고 소화장애를 치료하면서 혈액순환개선까지!

 

 

53e4cabf1c01b89f893b075c283deb0a.jpg

고주파 치료

30분간 진행되는 고주파 치료는 냉증 및 순환장애에 탁월합니다.

 

 

a3d12a406de606d228e970be715637b9.jpg

온열요법

온열요법을 통해 복부 순환을 촉진시켜 혈액순환을 개선해줍니다.

 

 

5067e1ff2c6e6f2b0eb61514ee1e9d9b.jpg

침구요법

기혈의 흐름을 원활하게 도와주는 合谷, 太衝穴 등에 침구요법을 시행합니다.

 

 

 

 

수족냉증의 생활관리

1. 하루세끼의 식사를 하되 고지방 음식을 피하고, 과식은 절대하지 마세요.

2. 일주일 31시간 정도의 운동을 합니다. 과격한 구기 종목은 피하고 유산소운동을 합니다.

3. 스트레스를 피하도록 하고 불가피하게 스트레스에 노출되었을 경우 담배나 술이 아닌 노래나 담소로 풀도록 합니다. (스트레는 혈액순환을 막고 혈관을 강하게 수축시킵니다.)

4.. 약물 오,남용을 피하세요

5. 차가운 것을 피하세요. (찬물, 금속의 접촉을 피하고 에어컨, 선풍기를 멀리하세요.)

6. 반신욕, 족욕이 도움이 됩니다. (땀구멍에 땀이 맺힐 정도까지만 하세요.)

 

 

 

수족냉증은 물론 그 원인까지 함께 치료하는

마미베베한의원의 수족냉증 진료를 만나보세요.

 

평일 6시까지 진료, 토요일 1시까지 진료.

키즈존 있으니 아이랑 함꼐 오세요~

궁금하신 점 있으시면 한의원으로 예약, 문의 해주세요.

 

 

031- 982-1079

김포시 운양동 헤리움타운 307호 마미베베한의원

 

 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.